整体の日

というわけで、

11月30日(金)

整体の日でした。
整形外科も処方箋頂きに行かなくちゃなりません。

ので、28日の水曜日の日に掃除して、翌日一日は休養して、でも洗濯はしておかなくちゃ溜まっちゃいますからね。前日の洗濯は仕方ないです(^_^;

そして、金曜日は朝早く起き、と言っても10時に起きて11時に家を出る。12時頃までに整形外科に行って、処方を薬局に預けて、その間にBQカットに寄り、うどんを食べて整体に行く、という予定を立てました(^_^;

もう~、ちょっと前なら、前日に掃除しても出かけられたのに、今は前日掃除などすると翌日外出はシンドイ(-"-)

前々日掃除、前日休養、当日、翌日・翌々日休養・・・という5日態勢で臨まなくちゃなりません。

だから、セミナー受講が隔週でも厳しいのですねぇ・・・涙。

とはいえ、やることは山積み。
特に、新しいブーツ2足(2足になっちゃったんですよ♪)のクリーム刷り込みはまだやってない。

明日は全然雨の心配のない晴れ模様なので、どちらかは絶対下ろしたいので、クリーム刷り込み!

となると、靴箱の中のアレコレも気になるので、結局は皮革製12足分のクリームを刷り込みました。こういう時は合成皮革は楽でいいですねぇ。オバサンは合成皮革は足になじまないという意味で皮革第一だったのですが、2013年の小指骨折の時に買った合成皮革のファスナー付きのウォーキングシューズがメッチャ歩きやすかったので、それからは、合成皮革も全くOK♪になりました(^^)

クリーム刷り込みは座ったままの仕事ですけど、12足となると疲れます・・・2時間半くらいかかっちゃった(^_^;

整体当日は、帰宅したらお茶飲みながらおやつ食べて、今日一日の外出時のアレコレをくっちゃべりまして、クールダウン。おやつと言うよりは夕食に近いくらい、菓子パンなどを食べるんだけどね(^_^;
で、シャワー浴びて寝ます。お喋りのテンションは高いんだけど、かなり疲れてます。
薬も飲まないのに、グッスリ寝込んでしまいます。普段の夜、これくらいグッスリ眠れればいいのにね(^^ゞ

当然、ダンナには適当に夕食を召し上がっていただきますm( )m
で~、10時か11時くらいに起きて、もう一度、今度はちょっとだけ食べて、というより何か口に入れて2時間くらい起きていて寝ます。この時には薬が必要です。だから、本を読んで、ある程度のところまできてから薬を飲んで寝ます。大体4~5時に一錠。それだと2時間くらいしか持たないので、起きた時に半錠飲みたします。
それでうまくある程度まで眠れればラッキー♪

ダメな時は、また半錠!!ヤレヤレ・・・ノートつけてますけど、どういう状態なら一錠ですかって、あまり定式はないのでね・・・。

この日は、11時にも起きられず、12時近くなって起きて来て、深夜のおやつになってしまいました!!
でもまあ、3~4時間ぐっすり寝たので、その日のうちにブログ書けたのはよかったです。
但し、気がかりだった前田憲男氏の訃報記事に触れるだけで精いっぱいだった・・・。


12月1日(土)

整体翌日の土曜日は5時まで寝てしまいました。17時の5時ですよ・・・全く狂ってる!

土・日に、どうしても、息子とメールでやり取りをしなければならないことがあって、かなり長いやり取りをしました(^_^;

ま、うちのマンションの大規模修繕の時の間隔とか予算とか見積もりの話、排水管交換の話なのですが、管理組合の役員や理事長をしたダンナを差し置いて!
オバサンはこういう話しつこく覚えているのよねん(^_^;
ま、気に入らなかったアレコレを穿り返す!みたいな感じです。
・・・ヒャア!これは堪えた(^_^;

今、携帯のメールを長く書く時は、パソコンで書いて自分の携帯に送って、そこから、相手のメールアドレスに転送、という形なのですが、そんなことしていられなかったので、(^^ゞ
でも、「役に立った」と言われて嬉しかったです\(^o^)/

でも、オメメボロボロ。涙。

はい、それで
12月3日(月)

今日は掃除と洗濯でした。
まあ、ダンナがルンバを使ってリビングとご自分の部屋をやってくださいますので、後はそれほど丁寧にしているわけでもないけれど、2~3時間は動きますから、足はどうしても響きます。
昨夜から、湯たんぽだけじゃなく電気あんかを復活させました。

そうだ、炬燵は・・・えっと11月の半ば過ぎ位に出したんだった!!
炬燵を出すと、お掃除は面倒になるんですが、これは致し方ないですね。足は勿論ですが体全体が凄く楽になりました(^^)



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